Little Yogis 64, c’est un projet qui a vu le jour grâce à mes enfants !

Je pratique le Yoga depuis une douzaine d’année et le SUP Yoga depuis 5 ans. Le yoga m’a beaucoup aidé dans la vie, tant physiquement que mentalement.

Depuis le début de ma pratique j’ai eu 3 enfants. Je souhaitais leur faire bénéficier des apports du yoga mais avec une pratique adaptée. Que ce soit dans l’expression corporelle, l’estime de soi, la confiance, sur le corps et l’esprit, cette pratique peut amener beaucoup de bienfaits aux enfants, et c’est ce que je recherchais pour les miens. J’ai donc décidé de me former avec Rainbow Kids Yoga pour transformer cette envie en réalité et c’est comme cela sont nés les Little Yogis 64 ! S’en sont suivies plusieurs formations en yoga prénatal, postnatal, vinyasa, massages bébés…. Cela n’est que le début !

Et maintenant s’ouvre la prochaine étape : partager ce plaisir au-delà de ma famille !

Hélène Peronne - Little Yogis 64

Mes formations :

  • Yoga Vinyasa, certification Yoga Alliance 200h - RYT200 (formée par Clotilde Swartley et Patrick Frapeau)
  • Kids and Family Yoga Teacher Training - Rainbow Kids Yoga
  • Yoga pour les Enfants de Maternelle et Élémentaire - RYE (Recherche sur le Yoga dans l'Éducation, organisme agréé par l'Éducation Nationale)
  • Pregnancy Yoga Teacher Training - YogaGro
  • Postnatal / Mum & Baby Yoga Teacher Training - YogaGro
  • PreKAY (Yoga Maman & Bébé, Enfants de moins de 3 ans) - Kidding Aroung Yoga
  • KAY-natomy (Anatomie des Enfants appliquée au Yoga) - Kidding Around Yoga
  • Massages Bébé et accompagnement de la parentalité - Institut De Gasquet
  • Massages crâniens (Massages Thaï) - Zentzu
  • Abdominaux, arrêtez le massacre ! (Sport & Yoga) - Institut De Gasquet

Prochainement :

  • Perfectionnement Fitball (certification Abdominaux) - Institut de Gasquet
  • Respiration, dos et périnée (certification Périnée) - Institut de Gasquet