Je suis une professeure formée et expérimentée avec plus de 650 heures de formations et stages et plus d’un millier d’heures d’enseignement pour tous les âges depuis 2014.
Vinyasa : RYT 650 + stages
- Yoga Vinyasa, certification Yoga Alliance 200h – RYT200 (formée par Clotilde Swartley et Patrick Frapeau)
- Rocket Yoga 50h, Good Life Yoga School (Marcus Veda / Hannah Whittingham / Christian Di Giorgio) : Rocket 2 sequence (with a focus on backbends), and the anatomy focused on the shoulder joint and spine, particularly the position of the lumbar
- Workshop Jason Crandell : The Classics Updated : a Vinyasa Yoga Workshop
- Workshop Jason Crandell : Whole Body Strength + Mobility
- Workshop Marcus Veda : On the Upside (Down) : An Inversions Workshop
- The Art of Yoga Sequencing – Jason Crandell
- Better Way to Flow: Preventing + Managing Yoga Injuries – Jason Crandell
- Workshop Adam Husler : Vinyasa the BIG One
- 2009 stage Simha Krama avec Matthew Sweeney à Anglet
- 2013 stage Chandra Krama et Simha Krama avec Matthew Sweeney à Anglet
- stage ashtanga avec Flora Brajot chez Yogaland (Ondres, France)
- Workshop “the big one: vinyasa masterclass” avec Adam Husler
- Workshop Inversions avec Anne Moser
Yoga Enfants : plus de 70h de formations
- Kids and Family Yoga Teacher Training – Rainbow Kids Yoga
- Yoga pour les Enfants de Maternelle et Élémentaire – RYE (Recherche sur le Yoga dans l’Éducation, organisme agréé par l’Éducation Nationale)
- PreKAY (Yoga Maman & Bébé, Enfants de moins de 3 ans) – Kidding Around Yoga
- KAY-natomy (Anatomie des Enfants appliquée au Yoga) – Kidding Around Yoga
- Teen-Kay (Yoga pour Adolescents) – Kidding Around Yoga
- Accessible Kids Yoga (Yoga Accessible à tous) – Kidding Around Yoga
- Diversity Training (prendre en compte la spécificité de chacun) – Kidding Around Yoga
Périnatalité : plus de 70h de formations (et la pratique du yoga avant, pendant et après 3 grossesses)
- Yoga Prénatal : Pregnancy Yoga Teacher Training, certified with Distinction – YogaGro
- Yoga Postnatal : Postnatal / Mum & Baby Yoga Teacher Training, certified with Distinction – YogaGro
- Massages Bébé et accompagnement de la parentalité – Institut De Gasquet
Méthode De Gasquet : 70h de formations
- Abdominaux, arrêtez le massacre ! (Sport & Yoga) – Institut De Gasquet
- Perfectionnement Fitball – Institut de Gasquet
- Respiration, dos et périnée – Institut de Gasquet
- Yoga Senior – Institut De Gasquet
Yin Yoga : 65h de formations
- Yin Yoga and Mindfulness Meditation Training Level 1 – Sarah Lo / TriYoga
- Atelier Yin Yoga Archetypes – Paul Grilley
- Ateliers AcuYin – Jo Phee
- Ateliers Yin Yoga Sequencing – Jo Phee
Méditation: 30h de formations
- MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) : 20h – Yoga London
- Cycle Better Together: 5 Days of Meditation : 10h – Andrea Ferretti
Yoga x Music Training : 30h de formations
Good Life Yoga School (Marcus Veda / Hannah Whittingham / Flaminia Agrimi)
- Choisir la musique appropriée pour ses cours avec le bon tempo
- Mixer de la musique sur Ableton Live et créer ses propres playlists
Autres : 40h de formations
- TRX Yoga
- Massages crâniens (Massages Thaï) – Zentzu
- Content Blue Print Training – Andrea Ferretti
Little Yogis 64 