Retraite d’un jour Rocket et Yin Yoga – My sweet escape 🌈
Dimanche 26 février de 9h30 à 18h chez Slow Toki à Bidache (64)
Le programme :
- 9h30 Arrivée
- 10h méditation et pranayama
- 10h30 Rocket Yoga 90’
- 12h Pause déjeuner
- 13h30 Approfondir sa découverte du Yoga (décrypter les noms des postures, qu’est-ce que les 8 branches du Yoga…)
- 14h30 Asana Clinic 90’ (décortiquer les postures)
- 16h Pause
- 16h30 Yin Yoga 90’
- 18h00 fin de journée 😌
Le tarif est de 125€, déjeuner du midi inclus.
Compte tenu du délai avant le début de l’événement, toute inscription est définitive.
Vous pouvez à titre individuel loger sur place la veille au soir (petit déjeuner inclus).
Contactez-moi pour plus d’informations !

