RETRAITE YOGA

Retraite d’un jour Rocket et Yin Yoga – My sweet escape 🌈

Dimanche 26 février de 9h30 à 18h chez Slow Toki à Bidache (64)

Le programme : 

• 9h30 Arrivée
• 10h méditation et pranayama
• 10h30 Rocket Yoga 90’
• 12h Pause déjeuner
• 13h30 Approfondir sa découverte du Yoga (décrypter les noms des postures, qu’est-ce que les 8 branches du Yoga…)
• 14h30 Asana Clinic 90’ (décortiquer les postures)
• 16h Pause
• 16h30 Yin Yoga 90’
• 18h00 fin de journée 😌

Le tarif est de 125€, déjeuner du midi inclus.

Compte tenu du délai avant le début de l’événement, toute inscription est définitive.

Vous pouvez à titre individuel loger sur place la veille au soir (petit déjeuner inclus).

Contactez-moi pour plus d’informations !