Mes Programmes en ligne

Les Little Yogis 64 vous proposent 5 programmes en ligne :

Mon Programme CLARTE :

CLARTE, c’est le croisement entre le Yoga et le développement personnel. Ce programme va te permettre de travailler sur tes blocages, identifier tes axes de progrès, en travaillant en lien avec les chakras. A la fin du programme CLARTE, tu auras ta feuille de route pour vivre la vie que tu veux vraiment !

Pour en savoir plus, visite la page dédiée en cliquant ICI

Mon Programme HARMONIE :

Avec mon programme HARMONIE, ajoute quelques gouttes de yoga dans ton quotidien !

HARMONIE c’est le programme en ligne pour intégrer le yoga dans ta vie, au-delà des asanas.

Mon programme HARMONIE va te permettre de découvrir (ou redécouvrir) les 2 premières branches du yoga (Yama et Niyama) et de les intégrer à ta vie quotidienne.

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Mon Programme Méditation & Pranayama :

Disponible pour un début immédiat.

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Pour rejoindre le programme : https://littleyogis64.systeme.io/meditation

Mon Programme De l’Epuisement Vers l’Apaisement (DEVA)

Le programme fonctionne par système de cohorte : une période définie où les participants se
retrouvent lors de séances en ligne.

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Transmettre le Yoga aux Enfants

Pour les professeurs de Yoga, parents, et professionnels travaillant avec les enfants souhaitant proposer des cours ou pratiquer avec les enfants.

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 » J’ai découvert avec Hélène le yoga pendant ma grossesse et j’ai adoré son savoir faire, sa bienveillance et la sécurité apportée à une pratique totalement adaptée.

Je recommande donc vivement les cours de prénatal, postnatal proposés au studio, les instants partagés sont uniques, les sensations positives que les cours procurent deviennent rapidement indispensables ! Véritable coup de cœur pour cette pratique, j’ai suivi par la suite des cours de vinyasa et de rocket flow. C’est dynamique et physique, des cours où l’on transpire, où l’on respire et l’on se surpasse pour atteindre le bien être !

Dans ce contexte de pandémie, j’aime beaucoup les cours via zoom, ce n’est pas pareil mais c’est de la même qualité qu’en présentiel, le contact en moins. Merci au studio de proposer cette alternative de qualité. 
Enfin, lorsque je peux, je teste certains ateliers comme le yoga en famille (très ludique), massages bébé (l’instant unique partagé avec son bébé et qui perdure des années après !), découverte du yin,TRX (c’est génial et assez ludique, je recommande d’essayer !!).. 

Bref, il y a tant à découvrir dans ce studio, l’offre est tellement vaste que l’on trouve toujours de quoi nous satisfaire et faire que l’on se sente si bien Je ne peux que recommander ce studio les yeux fermés, pour découvrir, re-découvrir et pratiquer à son rythme en toute bienveillance. Merci Hélène, du fond du coeur « 

— Isabelle A., élève fidèle depuis 2016

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